GOLDEN LATTE – Lait d’or

Pour 2 grandes tasses :

– 450ml de lait au choix (moi riz-noix de coco 🥥) mais lait d’avoine, petit Ă©peautre, noisettes et autres ! 

– 1/2 cac de gingembre en poudre ou  5 min frais et pelĂ©.

– 1 cuillère Ă  cafĂ© de curcuma en poudre ou 5cm de curcuma frais mais pelĂ©.

– 1 tour de moulin Ă  poivre noir (la pipĂ©rine rĂ©vèle le potentiel de la curcumine x1000 associĂ©e au gras de l’huile de coco mais Ă  Ă  utiliser uniquement si votre permĂ©abilitĂ© intestinale vous le permet )

  • Un bâton de cannelle
  • 1 fève de tonka ou quelques gouttes de vanille pour le cĂ´tĂ© rond !
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© d’ashwaganda en poudre : optionnel
  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© d’huile de coco
  • optionnel : 1 cuillère Ă  cafĂ© miel ou sucre de coco.🍯

🍵Laisser le tout infuser 20min à feu très doux, puis filtrer.

Le lait d’or est prêt lorsqu’il a atteint sa belle couleur jaune 🌜

Une boisson parfaite pour guérir de ses maux physiques ou émotionnels.

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